MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Banasiak Piotr	Sezonów startowych	10	2009-2019	100 km
P-ń, P-k, P-sk	Zarejestrowanych startów	10	rekordowo: 2011 (29)	42.195 km
	Kilometrów w startach	890.281	rekordowo: 2011 (415)	21.097 km
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	8:47:48	rekordowo: 3:35:45 (2011)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Antarktyda		<- Cofnij

Antarktyda	0

Razem: 0 z 1 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.10.13	Chojnów k.Piaseczna	Bieg BiegamBoLubię Lasy Jes...	10	? 00:56:45	--- 5.41/km	?/?	POL GEO.	?
	2019.09.07	Zakroczym	II Bieg Rodziny Zakroczymsk...	5	? 00:28:39	--- 5.44/km	?/?	POL GEO.	?

	2018.10.28	Serock	XVI Bieg Niepodległości	10	? 00:55:29	--- 5.33/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.07	Włocławek	Anwil Półmaraton Włocławek	20.4	? 02:01:05	--- 5.56/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Giełczyn	5. Leśny Półmaraton	21.097	? 02:07:58	--- 6.04/km	?/?	POL	10-99
	2018.09.16	Sochaczew	XXXV Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	? 02:12:02	--- 6.16/km	?/?	POL	100-999

	2016.09.04	Sochaczew	33 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	? 02:02:45	--- 5.49/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Błonie	6. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	? 02:05:30	--- 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	? 01:52:27	--- 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.16	Giełczyn	3. Nocny Bieg z Latarkami	21.097	? 02:00:26	--- 5.43/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.25	Ciechanów	Ciechanowski Półmaraton	21.097	? 02:18:28	--- 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	? 02:13:00	--- 6.18/km	?/?	POL	1000+

	2015.12.05	Legionowo	Mikołajkowe XXIX Biegi Prze...	10	? 00:55:03	--- 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.22	Warszawa	10. Jubileuszowy Bieg ENTRE	10	? 00:53:50	--- 5.23/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.07	Warszawa	V Bieg Pamięci	10	? 00:54:32	--- 5.27/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Serock	XIII Bieg Niepodległości	10	? 00:56:39	--- 5.40/km	?/?	POL	100-999

	2014.10.26	Serock	XII Bieg Niepodległości	10	? 00:53:08	--- 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Pomiechówek k.Nowy D...	10 Bieg Przełajowy Warsa i ...	9.6	? 00:51:37	--- 5.23/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.09.20	Pułtusk k.Warszawy	II Pułtuski Bieg Mateuszowy	10	? 00:57:11	--- 5.43/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2013.07.06	Opinogóra - Ciechanó...	XXXIII Ciechanowska Piętnas...	15	? 01:36:31	--- 6.26/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Sulejówek	VI Biegu Marszałka	10	? 00:52:02	--- 5.12/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Kuchary k.Płońska	Bieg Kwitnących Ogrodów	10	? 00:55:50	--- 5.35/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.05.12	Warszawa	Bieg Wisły	9.5	? 00:52:10	--- 5.29/km	?/?	POL	100-999

	2012.06.17	Poznań	Malta Trail Running	7.8	? 00:38:21	--- 4.55/km	?/?	POL	100-999

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	? 01:37:50	--- 4.38/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	21.097	? 01:42:20	--- 4.51/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.29	Poznań	I Bieg Eliminator	5	? 00:23:47	--- 4.45/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	? 01:34:40	--- 4.29/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.15	Poznań	XXIX Bieg Przemysła	10.7	? 00:47:03	--- 4.24/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	? 00:43:35	--- 4.22/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Poznań	Jesienny Festyn Biegowo-Kaj...	5.5	? 00:38:00	--- 6.55/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.25	Zbąszyń k.Poznania	XXIV Bieg Zbąskich	21.097	? 01:39:24	--- 4.43/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	? 01:41:45	--- 4.49/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Mogilno	XVIII Bieg o Memoriał Maria...	10	? 00:46:25	--- 4.39/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	? 01:43:28	--- 4.54/km	?/?	POL	1000+
	2011.08.28	Poznań	VI Bieg Chartowo	4.4	? 00:28:30	--- 6.29/km	?/?	POL	10-99
	2011.08.27	Nowy Tomyśl k.Poznan...	Chyża Dziesiątka	10	? 00:54:04	--- 5.24/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	? 00:49:46	--- 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	? 01:45:19	--- 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	? 01:52:10	--- 5.19/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	? 00:50:22	--- 5.02/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	? 00:47:21	--- 4.44/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	? 01:45:45	--- 5.01/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Zielona Góra	Parszywa Dwunastka	12	? 00:58:51	--- 4.54/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Poznań	XIV Bieg Piastowski im. Woj...	3.4	? 00:15:03	--- 4.26/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	? 00:45:22	--- 4.32/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	? 01:45:41	--- 5.01/km	?/?	POL	1000+
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	? 02:01:50	--- 5.46/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:40:30	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.28	Rawicz	24 godzinny Sztafetowy Bieg...	28	02:08:46	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Chodzież	28 Bieg Grzymalitów	5.1	? 00:24:01	--- 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Września	XXVIII Bieg Kosynierów	10	00:46:29	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	? 01:46:30	--- 5.03/km	?/?	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	? 01:51:27	--- 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:14:15	4:57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.09.26	Poznań	Bieg z KLASĄ	10.8	00:53:15	4:56/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	? 01:55:34	--- 5.29/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	? 00:50:07	--- 5.01/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Poznań	5. Rekreacyjny Bieg Chartow...	4.4	00:20:56	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	10.55	00:55:41	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	? 02:11:20	--- 6.14/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Poznań	2 Bieg Łazarski o Puchar Wo...	3.7	00:18:46	5:04/km	?/?	POL	1-9
	2010.04.10	Poznań	XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...	5.3	00:26:58	5:05/km	?/?	POL	10-99

	2009.10.10	Poznań	27 Bieg Przemysła	5.3	? 00:27:14	--- 5.08/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	10.8	01:02:12	5:46/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:34

10:28

10:23

10:14

10:06

09:58

09:55

09:44

09:34

09:30

09:17

09:13

08:25

08:05

07:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |